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La Directora del Instituto Asturiano de la Mujer presenta en Grado la novena edición del programa Tiempo Propio en el que participan este año 1.772 mujeres
06/10/2010
La Directora del Instituto Asturiano de la Mujer, María Fernández Campomanes, presenta esta tarde en Grado los contenidos de esta edición
En Grado se han inscrito un total de 67 mujeres y 18 de ellas participan por primera vez
El programa Tiempo Propio, impulsado en el año 2002 por el Instituto Asturiano de la Mujer, alcanza su novena edición con un gran índice de participación: un total de 1.772 alumnas participarán en los distintos talleres y actividades programadas.
La Directora del Instituto Asturiano de la Mujer, María Fernández Campomanes, presentará esta tarde, a las 17:00 horas, en la Casa de Cultura de Grado los contenidos de esta iniciativa que tiene como finalidad contribuir a mejorar la calidad de vida y fomentar la participación social de las mujeres mayores de 50 años.
Del total de participantes de la actual edición, 67 pertenecen al municipio de Grado, donde se impartirán un total de 9 talleres: Cine, Envejecimiento Activo I, Envejecimiento Activo II, Internet I, Internet II, Movimiento Saludable, Mujeres a Escena y Salud. Este municipio se sumó al programa Tiempo Propio en la cuarta edición, es decir en el año 2005.
Tiempo Propio ofrece a sus participantes, a través de actividades de intercambio y de formación, un espacio para el encuentro, la cultura, la salud, así como para iniciarse en las nuevas tecnologías y mejorar su conocimiento sobre Asturias. Se trata de estimular la participación social de las mismas ofreciéndoles un amplio abanico de posibilidades para que construyan su participación en el programa de acuerdo a sus intereses.
La duración del programa es de tres años consecutivos y comienza con un módulo de Envejecimiento Activo. A lo largo de los tres años, las participantes pueden realizar hasta un máximo de tres talleres optativos ofertados en cada edición. En esta novena edición 2010-2011 participan un total de 1.772 alumnas, de las cuales 623 lo hacen por primera vez. En el concejo de Grado son 18 las mujeres que se incorporan por primera vez.
Además de la programación de talleres sobre la que se estructura el programa, Tiempo Propio incluye, como actividades complementarias, una serie de intercambios y encuentros con el objetivo de facilitar entre las participantes el conocimiento del entorno, favorecer las redes sociales entre las propias alumnas y propiciar su participación en el programa.
Talleres
La oferta de talleres que se desarrollarán en esta novena edición, así como el contenido de cada de cada uno de ellos, es la siguiente:
Envejecimiento Activo I y II
¿Por qué envejecemos? ¿Podemos aprender a vivir mejor? Conocer los derechos como mujeres mayores y las distintas etapas del ciclo vital son aspectos claves para mejorar el nivel de bienestar. A través de diferentes actividades se aprende a estimular la memoria, a evitar posturas físicas que perjudican la salud, a realizar ejercicios de relajación y a poner en práctica hábitos alimenticios para estar mejor.
Movimiento Saludable I y II
En este taller se mejora el estado físico diario, preparando el cuerpo con música y ejercicios muy sencillos, recuperando la autonomía física en un ambiente tranquilo y entretenido y participando en grupo con otras mujeres que quieren mejorar su calidad de vida.
Internet I y II
Leer noticias, escuchar la radio, enviar postales de felicitación, visitar los monumentos más importantes del mundo, localizar calles, conocer la programación cultural de tu municipio, todo ello es posible desde Internet. En este taller se aprende de manera muy sencilla a utilizar el ordenador para estar informada día a día.
Cine
¿Por qué Rita Hayworth tarda 20 minutos en aparecer en la película Gilda o por qué en las películas de acción los protagonistas son casi siempre hombres? Analizar el papel de las mujeres en el cine y reflexionar acerca de la imagen de las mujeres que se proyecta en este arte son algunas de las propuestas de este taller.
Mujeres a escena
Taller de teatro en el que a través de técnicas de expresión corporal, de voz y de comunicación, las mujeres aprenden a representar escenas teatrales, improvisando, creando personajes de ficción e incentivando su imaginación. Una oportunidad para crecer personal y colectivamente a través del aprendizaje del lenguaje corporal y colectivo.
Salud
La salud es un pilar básico en la calidad de vida. Por ello este taller ofrece la posibilidad de aprender hábitos saludables que mejoran el bienestar. Se identifican factores de riesgo y de percepción de malestar que permiten proteger la salud, conocer técnicas preventivas y de autocuidado y poner en práctica pautas de alimentación y nutrición que mejoran el organismo.
Las Mujeres en la Historia
La historia ha ocultado con frecuencia las aportaciones de las mujeres a la ciencia, la cultura y la política. En este taller las participantes conocen el papel de las mujeres en estos y otros ámbitos, analizando las causas que motivaron su discriminación a lo largo del proceso histórico.
Escribir para contar
En este taller se facilitan las herramientas precisas para desarrollar la capacidad creativa a través de la literatura, además de debatir sobre textos literarios conocidos. Las experiencias de vida, los recuerdos y los sentimientos de las participantes se utilizan como recurso para crear personajes, construir historias reales o imaginarias y compartirlas.
Animación a la lectura
Este taller da las herramientas para potenciar las habilidades lectoras, adquiriendo agilidad al leer textos y mejorar la capacidad de comprensión escrita, enriqueciendo el vocabulario y mejorando la comunicación.
Trayectoria de Tiempo Propio
El Instituto Asturiano de la Mujer puso en marcha la primera edición de Tiempo Propio en el año 2002 en colaboración con las Concejalías de la Mujer de tres ayuntamientos –Mieres, Langreo y Siero- y con la participación de 180 mujeres. Desde entonces han participado ya en el programa un total de 5.700 mujeres.
Poco a poco se han ido sumando los distintos ayuntamientos asturianos y en la actualidad esta iniciativa llega ya a 25 municipios de menos de 50.000 habitantes: Cangas del Narcea, Cangas de Onís, Onís, Amieva y Ponga, Carreño, Castrillón, Grado, Langreo, Laviana, Lena, Llanes, Mieres, Morcín, Noreña, Ribera de Arriba, Riosa, San Martín del Rey Aurelio, Siero, Valdés, Vegadeo, Villaviciosa, Yernes y Tameza, Navia y Llanera. Los dos últimos se incorporaron en la octava edición 2009-2010.
En Grado se han inscrito un total de 67 mujeres y 18 de ellas participan por primera vez
El programa Tiempo Propio, impulsado en el año 2002 por el Instituto Asturiano de la Mujer, alcanza su novena edición con un gran índice de participación: un total de 1.772 alumnas participarán en los distintos talleres y actividades programadas.
La Directora del Instituto Asturiano de la Mujer, María Fernández Campomanes, presentará esta tarde, a las 17:00 horas, en la Casa de Cultura de Grado los contenidos de esta iniciativa que tiene como finalidad contribuir a mejorar la calidad de vida y fomentar la participación social de las mujeres mayores de 50 años.
Del total de participantes de la actual edición, 67 pertenecen al municipio de Grado, donde se impartirán un total de 9 talleres: Cine, Envejecimiento Activo I, Envejecimiento Activo II, Internet I, Internet II, Movimiento Saludable, Mujeres a Escena y Salud. Este municipio se sumó al programa Tiempo Propio en la cuarta edición, es decir en el año 2005.
Tiempo Propio ofrece a sus participantes, a través de actividades de intercambio y de formación, un espacio para el encuentro, la cultura, la salud, así como para iniciarse en las nuevas tecnologías y mejorar su conocimiento sobre Asturias. Se trata de estimular la participación social de las mismas ofreciéndoles un amplio abanico de posibilidades para que construyan su participación en el programa de acuerdo a sus intereses.
La duración del programa es de tres años consecutivos y comienza con un módulo de Envejecimiento Activo. A lo largo de los tres años, las participantes pueden realizar hasta un máximo de tres talleres optativos ofertados en cada edición. En esta novena edición 2010-2011 participan un total de 1.772 alumnas, de las cuales 623 lo hacen por primera vez. En el concejo de Grado son 18 las mujeres que se incorporan por primera vez.
Además de la programación de talleres sobre la que se estructura el programa, Tiempo Propio incluye, como actividades complementarias, una serie de intercambios y encuentros con el objetivo de facilitar entre las participantes el conocimiento del entorno, favorecer las redes sociales entre las propias alumnas y propiciar su participación en el programa.
Talleres
La oferta de talleres que se desarrollarán en esta novena edición, así como el contenido de cada de cada uno de ellos, es la siguiente:
Envejecimiento Activo I y II
¿Por qué envejecemos? ¿Podemos aprender a vivir mejor? Conocer los derechos como mujeres mayores y las distintas etapas del ciclo vital son aspectos claves para mejorar el nivel de bienestar. A través de diferentes actividades se aprende a estimular la memoria, a evitar posturas físicas que perjudican la salud, a realizar ejercicios de relajación y a poner en práctica hábitos alimenticios para estar mejor.
Movimiento Saludable I y II
En este taller se mejora el estado físico diario, preparando el cuerpo con música y ejercicios muy sencillos, recuperando la autonomía física en un ambiente tranquilo y entretenido y participando en grupo con otras mujeres que quieren mejorar su calidad de vida.
Internet I y II
Leer noticias, escuchar la radio, enviar postales de felicitación, visitar los monumentos más importantes del mundo, localizar calles, conocer la programación cultural de tu municipio, todo ello es posible desde Internet. En este taller se aprende de manera muy sencilla a utilizar el ordenador para estar informada día a día.
Cine
¿Por qué Rita Hayworth tarda 20 minutos en aparecer en la película Gilda o por qué en las películas de acción los protagonistas son casi siempre hombres? Analizar el papel de las mujeres en el cine y reflexionar acerca de la imagen de las mujeres que se proyecta en este arte son algunas de las propuestas de este taller.
Mujeres a escena
Taller de teatro en el que a través de técnicas de expresión corporal, de voz y de comunicación, las mujeres aprenden a representar escenas teatrales, improvisando, creando personajes de ficción e incentivando su imaginación. Una oportunidad para crecer personal y colectivamente a través del aprendizaje del lenguaje corporal y colectivo.
Salud
La salud es un pilar básico en la calidad de vida. Por ello este taller ofrece la posibilidad de aprender hábitos saludables que mejoran el bienestar. Se identifican factores de riesgo y de percepción de malestar que permiten proteger la salud, conocer técnicas preventivas y de autocuidado y poner en práctica pautas de alimentación y nutrición que mejoran el organismo.
Las Mujeres en la Historia
La historia ha ocultado con frecuencia las aportaciones de las mujeres a la ciencia, la cultura y la política. En este taller las participantes conocen el papel de las mujeres en estos y otros ámbitos, analizando las causas que motivaron su discriminación a lo largo del proceso histórico.
Escribir para contar
En este taller se facilitan las herramientas precisas para desarrollar la capacidad creativa a través de la literatura, además de debatir sobre textos literarios conocidos. Las experiencias de vida, los recuerdos y los sentimientos de las participantes se utilizan como recurso para crear personajes, construir historias reales o imaginarias y compartirlas.
Animación a la lectura
Este taller da las herramientas para potenciar las habilidades lectoras, adquiriendo agilidad al leer textos y mejorar la capacidad de comprensión escrita, enriqueciendo el vocabulario y mejorando la comunicación.
Trayectoria de Tiempo Propio
El Instituto Asturiano de la Mujer puso en marcha la primera edición de Tiempo Propio en el año 2002 en colaboración con las Concejalías de la Mujer de tres ayuntamientos –Mieres, Langreo y Siero- y con la participación de 180 mujeres. Desde entonces han participado ya en el programa un total de 5.700 mujeres.
Poco a poco se han ido sumando los distintos ayuntamientos asturianos y en la actualidad esta iniciativa llega ya a 25 municipios de menos de 50.000 habitantes: Cangas del Narcea, Cangas de Onís, Onís, Amieva y Ponga, Carreño, Castrillón, Grado, Langreo, Laviana, Lena, Llanes, Mieres, Morcín, Noreña, Ribera de Arriba, Riosa, San Martín del Rey Aurelio, Siero, Valdés, Vegadeo, Villaviciosa, Yernes y Tameza, Navia y Llanera. Los dos últimos se incorporaron en la octava edición 2009-2010.